哪些点心适合老人吃？首先，哪些小吃适合老年人食用，老年人适合吃什么。老年人的饮食考虑因素是什么？哪些小吃适合老年人食用？

1.哪些小吃对老年人有益？

酸奶是一个不错的选择，但酸奶必须在低温下食用，脾胃虚弱的老年人应该谨慎。老年糖尿病患者应尽量不要选择饼干和糕点小吃;老年动脉硬化患者可以吃富含维生素C，E和葡萄干等抗氧化剂的零食。脾胃功能差的老年人可以将水果制成水果碗，加入一些蜂蜜。效果很好。有些蔬菜也可以作为零食食用，如蒸山药，红薯，南瓜等。

自制牛奶果冻，牛奶（加一些蜂蜜或冰糖）和琼脂按比例混合，在室温固化后，切成碎片，没什么可吃的，和果冻相似，特别适合老年人的牙齿是不好。

老年人的身体机能下降，栗子可以强化脾脏，强化胃，促进血液循环，止血，对肾虚有很好的效果。这对于肾虚和糖尿病的老年患者非常有帮助。因此，炒栗子是老年人较好的零食。

老人们吃松子和杏仁。这些坚果含有，对心脏有益;栗子可以补充肾脏，也可以饿，也是冬季小吃的好选择。喜欢甜食的老人可以准备一些黑巧克力，这可以迅速补充他们的力量和清爽的效果。老年妇女可以准备干枣，每天两次咀嚼，血液和脾脏。