|
哪些蛋糕种类不适合宝宝食用？哪些蛋糕不健康？蛋糕营养丰富，宝宝们非常喜欢。但是在日常购买蛋糕时候应该注意什么呢？既要满足宝宝的食欲又要保证宝宝健康，所以父母在选择蛋糕时一定要注意蛋糕种类的选择。哪些蛋糕种类不适合宝宝食用？哪些蛋糕不健康？--->
哪些蛋糕种类不适合宝宝食用？哪些蛋糕不健康？蛋糕营养丰富，宝宝们非常喜欢。但是在日常购买蛋糕时候应该注意什么呢？既要满足宝宝的食欲又要保证宝宝健康，所以父母在选择蛋糕时一定要注意蛋糕种类的选择。哪些蛋糕种类不适合宝宝食用？哪些蛋糕不健康？
1、尽量不要买酥皮蛋糕
制作酥皮就意味着必须加入大量的脂肪且营养价值很低。就现在来说加入的通常还是植物起酥油，里面含有反式脂肪，其他的就没什么营养了，可是同样作为高能量的食品，奶酪蛋糕就会稍微好一点，至少奶酪中还会含有大量的钙、维生素ad、维生素b族和蛋白质等；
2、尽量不买加氢化植物油的蛋糕
现在虽然很多蛋糕房都打着“鲜奶”的旗号，但是加入的都是些氢化植物油，而且下面的酥皮中加入的也是一些氢化植物油或麦淇淋，我们还是建议去选择那些很传统的加入了真正的稀奶油和黄油蛋糕；
3、在蛋糕不必加白巧克力片或黑巧克力片
因为现在蛋糕房所加的巧克力大部分都是代可可脂巧克力，基本没有可可多酚，但却含有反式脂肪，健康价值基本就是负指；
| 
快捷支付
设为首页
